התחברות
הרשמה
עשיתי אתמול ספורט קשוח זה בסדר שיש לי כאב קצת בצלעות? יכול להיות שזה לא בצלעות זה פשוט בצידי הבטן למעלה יחסית
23 באפריל 2020, 15:58
כאבי בטן
בטן
תשובה אחת
זה בסדר. אם יש לך משכה מחממת תמרחי אותה ותעסי את האזור לפני שאת הולכת לישון ובבוקר זה יעבור לך.
פ
פאטרישה
באותו הנושא:
איך רזיתי 400 גרם מאתמול אם אכלתי אתמול מלא שטויות ולא עשיתי ספורט?
עשיתי אתמול ספורט ונתפסו לי קצת השרירים,כדאי לי לעשות היום גם או שלא כדאי?
זה ישפיע אם לא עשיתי שבוע או יותר ספורט?? והיום עשיתי הליכה ואתמול בקושי עשיתי ספורט
עשיתי אתמול ספורט קשוח אחרי הרבה זמן שלא וקצת תפוס לי השרירים, יש לי חשק לעשות שוב היום. אפשר או שעדיף שלא?
איך שקלתי אתמול 57.2 והיום אני שוקלת 56.3 ולא עשיתי בכלל ספורט?
אם אתמול עשיתי ספורט ויום השרירים שלי תפוסים זה אומר שעשיתי את זה נכון?
וואו אתמול עשיתי ספורט ( ממש עבדתי קשה ) ועכשיו כל השרירים שלי תפוסים , מה עוזר?
אתמול עשיתי ספורט של שעה ובראשון לא עשיתי בכלל ובשבת עשיתי חצי שעה
אתמול עשיתי ספורט רציני וקשוח, ועכשיו אני משלמת על זה כי כל שריר בגוף שלי פשוט מפורק, הוא כואב לי ברמות
עשיתי אתמול ספורט ומשקולות והכל בחדר כושר ואכלתי בדיוק לפי התפריט ועליתי 200 גרם למה?
עשיתי אתמול ספורט אחרי חצי שנה שלא בגלל תרופה, ונתפס לי כל הגוף ברמה ממש כואבת