אם אני עושה כל יום 200 כפיפות בטן יהיה לי קוביות תוך כמה זמן?

תלוי באכילה גם, זה יכול לקחת גם חצי שנה..

יהיו לך בקרוב...
אבל כדאי שלא תעשה רק כפיפות בטן, אל גם הרמת משקולות כדי שיהיו לך גם שרירים בידיים d:

יהיה תשלב תזונה נכונה! ויהיה לך בהצלחה!

שואל השאלה:
כן אני עושה 100 בבוקר מאה בערב