5 תשובות
כן אבל תתמידי בתזונה נכונה
כן אבל גם תזונה מרכיב חשוב בפיתוח גוף וחיטוב
שואל השאלה:
אני רזה ואני לא עולה במשקל
אני רזה ואני לא עולה במשקל
אנונימית
שואל השאלה:
כיאלן לא משנה מה אני אוכל
כיאלן לא משנה מה אני אוכל
אנונימית
זה טוב אבל צריך לפחות יום חופש אחד או 2 כדי שזה לא יעשה את התוצאה ההפוכה ויפגע בשרירים משום שהם לא יכולים להיבנות טוב אם אין להם חופש
באותו הנושא: