5 תשובות
שואל השאלה:
אני רזה ואני לא עולה במשקל
אני רזה ואני לא עולה במשקל
אנונימית
שואל השאלה:
כיאלן לא משנה מה אני אוכל
כיאלן לא משנה מה אני אוכל
אנונימית
כן אבל גם תזונה מרכיב חשוב בפיתוח גוף וחיטוב
כן אבל תתמידי בתזונה נכונה
זה טוב אבל צריך לפחות יום חופש אחד או 2 כדי שזה לא יעשה את התוצאה ההפוכה ויפגע בשרירים משום שהם לא יכולים להיבנות טוב אם אין להם חופש
באותו הנושא: