כמה אחוז שומן זה בערך? - קישור מצורף

בסביבות ה10% אני משערת
אבל זה די רזה, צריך לעשות מסה.

היד לא יכולה להעיד על אחוז השומן הכולל שבגוף, נראה גם שהיא במצב של פאמפ ככה שהורידים הבולטים לא מעידים ככ. אבל באופן כללי לא הייתי נותן יותר מ14 אחוז.

מניח ש9-10 ווסקולרי בטירוף
אבל צריך לראות בטן