התחברות
הרשמה
זה בסדר לאכול קורנפלקס לפני אימון?
11 במאי 2020, 09:58
אימוני כושר
תשובה אחת
כן אבל עדיף שלא
נ
נושם, מוריד?
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול קורנפלקס דגנים עם חלב חצי שעה אחרי אימון או מזיק?
מעדן זה בסדר לאכול לפני אימון?
זה בסדר לאכול טוסט לפני אימון?
זה בסדר לאכול בבוקר של חיטוב קורנפלקס אלופים של תלמה וחלב 1% וזה שעתיים לפני אימון?
לאכול שני תמרים שעה לפני אימון שיערך כשעה כוח+ חצי שעה אירובי זה בסדר?
אחרי אימון זה בסדר לאכול יוגורט עם קוואקר ולפני אימון בננה?
זה בסדר לאכול קורנפלקס עם חלב שעה לפני שאני הולכת למכון כושר?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב?
זה בסדר לאכול לפני אימון רכיבה על סוסים?
לאכול שיבולת שועל עם חלב זה בסדר לפני אימון?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב
