התחברות
הרשמה
סיימתי אימון עכשיו לאכול משהו או לשתות שייק חלבון או שלא להכניס כלום לפה?
3 ביוני 2020, 21:45
אימוני כושר
3 תשובות
שתי שייק חלבון ואז תיהיה פחות רעבה
R
Rot3m
טעות לא לאכול אחרי אימון
D
Dirty Deeds
שייק חלבונים מותר^
R
Rot3m
באותו הנושא:
סיימתי אימון עכשיו לאכול משהו?
סיימתי לאכול צהריים ב15:15 באיזו שעה אני יכולה לעשות אימון מבלי שאקיא או משהו?
עכשיו סיימתי אימון לבטן של קלואי טינג, מה לאכול אחרי האימון שיעשה את האימון אפקטיבי ושיעשה לי פס?
קמתי רק לפני כמה דקות בדיוק עכשיו סיימתי אימון ואני בדיאטה מה לאכול עכשיו?
סיימתי לאכול ויש לי אימון ב4 בבריכה והבטן שלי התנפחה ונראת כמו בלון
עשיתי עכשיו אימון ואני צריכה לאכול משהו בריא, מה לאכול?
סיימתי עכשיו אימון אני חייבת לאכול?
סיימתי לאכול ב18:30 ארוחת צהריים עכשיו אכלתי ארוחה לפני אימון מתי להתאמן?
עכשיו חזרתי מאימון לאכול משהו? ואם כן מה
סיימתי לאכול מרק אפונה ב17:49 באיזה שעה מותר לי לעשות אימון?