9 תשובות
יוגורט
אנונימי
יוגורט
תפןח
אם את לפחות שעה לפני אז חביתה
תפןח
אם את לפחות שעה לפני אז חביתה
עדיף לא לאכול לפני האימון משהו כבד מידי , תיקח משהו קטן ממש
בננה
תפוח
תפוח
פרי/יוגורט
שואל השאלה:
שעה וחצי אימון
שעה וחצי אימון
אנונימי
שואל השאלה:
כל הגוף
כל הגוף
אנונימי
פרי / חטיף אנרגיה
עדיף לא משהו כבד ..
עדיף לא משהו כבד ..
תמר ואגוז
באותו הנושא: