התחלתי את האתגר 14 יום של קלואי לבטן שטוחה

אני ביום הראשון וסיימתי רק סרטון אחד, לעשות עוד סרטון?
11 ביולי 2020, 18:59
קלואי טינגבטן שטוחהאימוני כושרתרגיליםאימון גופני    
9 תשובות
כן
אנונימית
לפי דעתי הסרטונים שלה לא טובים
היא סתם זורקת מספרים
כמו קוביות בשבוע! שרירי ידיים בשבועיים!
זה תלוי מאוד בבן אדם כי אצל כל אחד זה שונה והיא סתם נותנת קליקבייט מעצבן שמושך מלא אנשים
תנסי pamela או madfit
בקשר לשאלה- אם היה לך קל ויש לך זמן תעשי סרטון
ס
סְתָם עוֹד כִּישָלוֹן
שואל השאלה:
לא היה לי קל בכלל, אני לא מרגישה את הבטן
אנונימית
את יודעת שזה לא רק הסרטון כן? יש תוכנית שלמה שמבוססת על זה:)
ל
לא באמת אמוש
שואל השאלה:
כן אבל נכנסתי לאתר שלה והיא הוסיפה לשם כל מיני אירובי ואני לא רוצה לאבד משקל
אנונימית
אם את מרגישה שאת מסוגלת
אל תעשי יותר מידי "פוש טו דה לימיטס"
תעשי אחד קל יותר/קצר
את תרגישי טוב עם עצמך לא משנה מה וכמה עשית
בכללי כל עוד עשית סרטון אחד
ס
סְתָם עוֹד כִּישָלוֹן
שואל השאלה:
אין ניסיתי עכשיו לעשות עוד סרטון אני לא מסוגלת בכלל
אנונימית
לא תראי תוצאות בתוך סרטון אחד, לאט לאט בהתחלה זה קשה, ולא יהיה לך תוך שבועיים בטן שטוחה זה תלוי בבטן שלך עכשיו, אבל אם תקפידי את תראי תוצאות
z
z0e
שואל השאלה:
יש לי כבר בטן שטוחה מאוד אפילו אבל אני רוצה פסים
אנונימית