איך מתמודדים עם דיכאון, חרדה, חרדה חברתית, דיספוריה מגדרית והפרעת אישיות גבולית?

אתה מאובחן? כנראה שיש כדורים לזה

יש כדורים..
וגם טיפול פסיכולוגי+פסיכיאטרי

שואל השאלה:
אני מאובחן ולוקח כדורים לחרדה ודיכאון

שואל השאלה:
אני בטיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי

הולכים לטיפול(?)

שואל השאלה:
אני פשוט צריך משהו שיעזור לי להתמודד עם זה עכשיו ברגע זה כי אני בוכה

לדבר עם חבר טוב או עם אמא/אבא

שואל השאלה:
אני בוכה את החיים שלי אני מרגיש כאילו כולם שונאים אותי

גם אני לא שונאת אותך :)

שואל השאלה:
אני לוקח אס או אס עכשיו

הי יקר
אני קוראת את דבריך, ורק יכולה לתאר לעצמי כמה מטלטלים הם חייך וכמה מצוקה יש בהם.
נשמע שאתה מתמודד עם כל כך הרבה, וכאילו גבך לעתים עייף כבר, מהמשא הכבד שהוא נושא עליו. אני משערת שזה מרגיש אולי כאילו גופך בוגד בך, כאילו הנשמה שלך מבולבלת ואינה מוצאת מנוח.
כתבת שאתה מטופל ואני שמחה לשמוע
אך למרות זאת, מדבריך עולה כי היה מקרה מסויים, שאולי היווה טריגר, טלטל את הכל,
שוב הרעיד את שיווי המשקל השברירי של חייך!
נשמע שהיית זקוק לאדם כלשהו לצידך ממש באותו רגע, מישהו שיהיה עבורך כתף תומכת, כמעין סלע איתן מול כל ההתמודדויות, שנראות כבלתי נגמרות וכמעט בלתי אפשריות.
למרות שעברו כמה ימים מאז כתיבת הפוסט, אני רוצה להזמין אותך בכל זאת, אלינו. אולי תוכל למצא אצלנו מענה וסיוע נקודתי לצורך שלך לשוחח עם אדם אחר, בדיוק בשעת השבר
אנו יכולים להיות אוזן קשבת עבורך, אני מזמינה אותך למקום בטוח בו אפשר לפרוק ולדבר על מה שעובר עלייך, בתקווה שזה יעזור מעט. אני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש להיות שם איתך ועבורך להקשיב, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שרק נוכל. אם תרצה, נחכה לך כבר הערב
באתר שלנו: https://sahar.org.il/help
שלך,
מתנדבת סה"ר