4 תשובות
תאכלי אולי סלט עשיר בהמון ירקות זה משביע
את צריכה לאכול מסודר לא להשאר רעבה ככה את תשמיני יותר
שואל השאלה:
אני יודעת, אני אוכלת מסודר, ומאוד מקפידה על להיות בריאה (אני מעדיפה להיות שמנה ובריאה)
אבל לפעמים הסדר יום שלי מתפקשש, או שאני סתם נהיית רעבה. זה קורה.
זה לא שלא אכלתי צהריים, וזה לא שלא אכלתי בוקר.
אבל השאלה מה עכשיו
אנונימית
תאכלי משהו קל ומשביע כמו ירקות פירות יוגורט מעדן קרקר עם גבינה