4 תשובות
^קלואי טיג זאת אחת מאלה שמפרסמות אימונים גרועים באינטרנט
וזה לא משנה בכלום מתי מתאמנים
כן אפשר
עדיף לעשות בשעה קבועה כל יום אבל בעיקרון אפשר