נתפס לי הלב וזה ממש כואב.. איך לשחרר?

תשובה אחת

לא ממש יודעת... אולי תנסי לשתות מיםם ~ כי את צמאה!

♥‏

באותו הנושא:

נתפסו לי כל השרירים בגב והשרירים שבירכיים כואבים לי בטירוף, ויש לי אימון כאסח עוד כמה שעות. איך אני יכולה לשחרר את השרירים?

נתפס לי השריר בזרוע, וזה ממש כואב, מה לעשות כדי לשחרר את השריר?

נתפס לי הצוואר איך לשחרר אותו?

נתפס לי הצוואר (רק בצד שמאל) איך לשחרר אותו כמה שיותר מהר?

נתפס לי הצוואר וזה ממש כואב איך לשחרר אותו?

נתפס לי הגב, איך לשחרר?

השרירים ברגליים שלי נתפסו כי עשיתי תרגילי ספורט איך לשחרר אותם?

הצוואר שלי נתפס אתמול בבוקר וזה כואב ממש כשאני מזיזה את הראש. איך אפשר לשחרר אותו?

שחרור צוואר תפוס - נתפס לי הצוואר איך אפשר לשחרר?

עשיתי תרגילי ספורט ברגליים והן נתפסו לי וזה כבר יומיים ככה וזה כואב, איך לשחרר את זה? וזה טוב לעשות הליכות כדי

נתפס לי שריר "התאומים" ברגליים בצד ימין, איך לשחרר אותו אני חייבת ללכת לריצה לילית אבל זה תפוס לי, בבקשה תנו לי עצותת?!