מישהו יכול להגיד לי בערך כמה קלוריות אכלתי?

זה שקית תפוציפס גדולה או קטנה?

בסביסבות 500 600
אורז 120 קלוריות
נגיד כמעט 100 גרם בשר גולש 144 נגיד שכל קוביה 50 גרם
פררו רושה נגיד 50 קלוריות
שזיף 30-40
חצי שקית תפוציפס ב 100 גרם יש 542 נגיד שאכלת מהשקית של ה 50 גרם אז נגיד אכלת 25 גרם שזה חצי 135.5 בערך
ותוסיף עוד 50 כי זה לא בטוח כי אולי זה היה יותר גולש או יותר תפוציפס או שזיף ממש גדול בסביבות של ה 550 קלוריות

שואל השאלה:
תודה אבל חישבתי את הקלוריות שכתבת ויצא 435 אז איך 500-600?

שואל השאלה:
וזאת הייתה שקית תפוציפס קטנה

הא אוקי פשוט חשבתי לא לפי השקית הקטנה ואמרתי ככה גם כי לא רשמת כמויות בגרמים

שואל השאלה:
את יכולה לחשב לי את ההמשך של מה שאכלתי מאז?

4 כפות פתיתים אדומים + חצי עוף בתנור
2 פרוסות חלה עם חומוס

אני ינסה אבל מה זה חצי עוף? וכמה חומס

שואל השאלה:
כאילו השוקיים של העוף אכלתי רק חצי ממנו
ובערך כף וחצי חומוס

אוקי
ב בערך 0.6 כמעט 0.7 מהכוס פתיתים נגיד שלושתרבעי כוס או חצי כוס פתיתים יש בערך 274 אז נרא לי שזה 0.6 כוס = 4 כפות פתיתים =274 קלוריות שוק עוף מבושלת צלויה שווה חלקים אכילים כאילו נרא לי בלי עור 81 קלוריות וכל החצי שוק שווה 143 קלוריות פרוסה של חלה בעאך 62 -76 מקסימום 80 לפרוסה כף חומס 80.22 וחצי כף 40.11

שואל השאלה:
יותר הגיוני^ תודה

400

משהו כמו 600

שואל השאלה:
סבבה תודה רבה!

בבקשה