איך לגרום לעצמי להתחיל להתאמן?? (אני מתחילה להתאמן עושה 2 תרגילים ומוותרת ואני רוצה להצליח ולהרזות פשוט אין לי כוח)

אין פתרון קסם.
פשוט תחשבי עם עצמך כמה זה חשוב לך ואם זה מספיק חשוב לך תאמיני לי שתצליחי.
ובאמת בהדרגה, לא ישר לקרוע את עצמך

את חייבת חייבת חייבת כוח רצון בשביל זה.
(מנסיון!)
אני בהתחלה היה לי מאוד מאוד קשה לא לוותר לעצמי אבל ידעתי חזק שזה מה שאני רוצה- להרזות.
ופשוט כוח הרצון לקח אותי לאן שאני עכשיו :)

את צריכה הרבה אנרגיה ומוטיבציה בשביל זה, תחשבי על דברים חיוביים ועל התוצאות שבסוף תקבלי אם בסוף תמשיכי לנסות ולנסות. גם אם זה קשה מה שווה להפסיד.