אני מרגישה שיהיה לי עוד מעט התקף חרדה ואני ממש בלחץ אתם יכולים פליז להרגיע אותי?

מה קרה?

שואל השאלה:
אני לא יודעת אני פשוט ממש בלחץ

בתור אחת שמקבלת הרבה התקפי חרדה, תשמעי מוזיקה, תנשמי, תשתי מים, תנסי להרגיע את עצמך ולחשוב על דברים אחרים ולאט לאט תשכחי מזה:)

מה קרה..? את מרגישה שהולך לקרות משהו?

שואל השאלה:
זה היה מלחץ אבל עשיתי את מה שאמרו למעלה ועכשיו אני יותר טוב, תודה