אני רוצה להתחיל להתאמן כי אני לא אוהבת איך שאני נראת, אני מאוד מלאה..

להתאמן למרות זאת ולעשות את מה שאת כן יכולה, אין סיבה להתקע ולמנוע מעצמך לפעול ולעשות בגלל שיש לך מגבלה כלשהי.

אני באותו מצב כמוך, ואני מחכה עד שיעבור, אז נחכה ביחד

בהצלחה 3>

לחכות עד שהנקע יעבור במלואו, להקדיש את הזמן הקרוב לנקע, ואחרי שזה בטוח להתחיל עם אימונים. ממש לא כדאי שתיקחי סיכונים, את עלולה לגרום למצב להחמיר, ואני בטוחה שלא תרצי להאריך את הזמן של השיקום.