תקשיבו אני בדיאטה ואכלתי היום שתי ביצים ושתי אףעגבניות ואני ממש רעבה איך לא לאכול?

את לא בדיאטה, את מרעיבה את עצמך.
תלכי למישהי מקצועית או שתאכלי כמו בן אדם..
כמות קלוריות נורמלית.
הרעבה זה לא פתרון תאמיני לי

לא הבנתי החלום שלך זה להיות באישפוז? כי אם כן אז את בדרך הנכונה (בבקשה תפסיקי עם זה)

את לא יכולה לאכול 200 קלריות ביום זה יפגע בך גופנית מניסיון שאני עשיתי את זה פעם ולמדתי מהלקח
המחזור יעלם לך , היום אני עושה דיאטות אבל בצורה מאוזנת ונכונה והמחזור סדיר

זה לא דיאטה, זה להרעיב את עצמץ.
בבקשה אל תמשיכי עם זה, יש ככ הרבה דרכים לרדת במשקל. ממליצה לך לחפש ביוטיוב על גירעון קלורי. הגוף שלך לא צריך להרגיש ערב, פשוט לאכול בריא.