4 תשובות
נשימות לא סדירות
דופק לב גבוה
דופק לב גבוה
יש תסמינים אבל בתכלס אצל כל אחד זה מתבטא אחרת
זה בעיקרון הכי נפוץ זה
קוצר נשימה
דפיקות לב מהירות
רעידות
הזעה
פחות נפוץ זה כאבים פיזיים ואפילו התעלפות והקאה
לי פעם עלה החום גם
זה בעיקרון הכי נפוץ זה
קוצר נשימה
דפיקות לב מהירות
רעידות
הזעה
פחות נפוץ זה כאבים פיזיים ואפילו התעלפות והקאה
לי פעם עלה החום גם
אנונימית
לי מתי שיש התקף חרדה זה מתבטא בקשיי נשימה
דופק מהיר
זיעה קרה
חיוורון
ולקראת שזה נגמר אני מרגישה תחושה מחניקה כזאת בגרון
ויש פעמים שזה ממש קיצוני ונמשך הרבה זמן ואני בכלל לא מרגישה טוב וזה גורם לי לעלות חום וגם להקיא אבל רוב הפעמים זה נגמר אחרי משהו כמו 5 דקות וזה מתבטא כמו שאמרתי למעלה אבל באמת לכל אחד זה פועל אחרת אני אמרתי את מה שאני מרגישה עם זה
דופק מהיר
זיעה קרה
חיוורון
ולקראת שזה נגמר אני מרגישה תחושה מחניקה כזאת בגרון
ויש פעמים שזה ממש קיצוני ונמשך הרבה זמן ואני בכלל לא מרגישה טוב וזה גורם לי לעלות חום וגם להקיא אבל רוב הפעמים זה נגמר אחרי משהו כמו 5 דקות וזה מתבטא כמו שאמרתי למעלה אבל באמת לכל אחד זה פועל אחרת אני אמרתי את מה שאני מרגישה עם זה
אנונימית
איך לזהות התקף חרדה?
התקף חרדה, המכונה גם התקף פאניקה, מתייחס למצב בו מתעוררת חוויה של פחד עוצמתי אשר אינה קשורה לסכנה ממשית ומידית. במרבית המקרים התקף חרדה ילווה גם בתסמינים פיסיים כדפיקות לב מואצות, הזעה, סחרחורת, כאבי בטן/שלשולים, כאבי ראש, רעד ולעיתים אף התעלפות. רבים מהאנשים אשר חוו התקף חרדה ידווחו כי ההתקף לווה בפחד עז ממוות או התקף לב ו/או בתחושה שהם משתגעים. חשוב להדגיש כי ניתן לאבחן כי מדובר במצב של התקף חרדה רק אם נשללו גורמים פיסיולוגיים העשויים להסביר את הסימפטומים. לכן, כצעד ראשון, מומלץ לגשת לרופא המשפחה לתחילת הבירור.
התקף חרדה או הפרעת חרדה עלול להיות חוויה מפחידה ביותר, אך בפועל מדובר בבעיית חרדה שכיחה מאוד הנובעת משילוב בין גורמים ביולוגיים מולדים המגבירים את הפגיעות לחרדה, לבין גורמים פסיכו-סוציאליים. כך, למשל, התקף חרדה עשוי להופיע במקביל להתמודדות עם אובדן, אבטלה או פגיעה קשה בדימוי העצמי.
התקף חרדה, המכונה גם התקף פאניקה, מתייחס למצב בו מתעוררת חוויה של פחד עוצמתי אשר אינה קשורה לסכנה ממשית ומידית. במרבית המקרים התקף חרדה ילווה גם בתסמינים פיסיים כדפיקות לב מואצות, הזעה, סחרחורת, כאבי בטן/שלשולים, כאבי ראש, רעד ולעיתים אף התעלפות. רבים מהאנשים אשר חוו התקף חרדה ידווחו כי ההתקף לווה בפחד עז ממוות או התקף לב ו/או בתחושה שהם משתגעים. חשוב להדגיש כי ניתן לאבחן כי מדובר במצב של התקף חרדה רק אם נשללו גורמים פיסיולוגיים העשויים להסביר את הסימפטומים. לכן, כצעד ראשון, מומלץ לגשת לרופא המשפחה לתחילת הבירור.
התקף חרדה או הפרעת חרדה עלול להיות חוויה מפחידה ביותר, אך בפועל מדובר בבעיית חרדה שכיחה מאוד הנובעת משילוב בין גורמים ביולוגיים מולדים המגבירים את הפגיעות לחרדה, לבין גורמים פסיכו-סוציאליים. כך, למשל, התקף חרדה עשוי להופיע במקביל להתמודדות עם אובדן, אבטלה או פגיעה קשה בדימוי העצמי.
באותו הנושא: