14 תשובות
זה הרבה מדי.
ברור
מה הרבה מידי אם היא השקיעה אז זה הגיוני
כל הכבודד:))❤
שואל השאלה:
למה הרבה? זה לא שהרעבתי את עצמי או משהו והיו לי הרבה ציט דיי פשוט התחלתי לאכול יותר בריא ולהתאמן וזה עזר לי
למה הרבה? זה לא שהרעבתי את עצמי או משהו והיו לי הרבה ציט דיי פשוט התחלתי לאכול יותר בריא ולהתאמן וזה עזר לי
אנונימית
שואל השאלה:
רגע אם אני אמשיך ככה אני ארד עוד? כי תכננתי בכלל לעשות חיטוב וסתם ירדתי במשקל אבל אני לא מבינה בדברים האלה
רגע אם אני אמשיך ככה אני ארד עוד? כי תכננתי בכלל לעשות חיטוב וסתם ירדתי במשקל אבל אני לא מבינה בדברים האלה
אנונימית
כי את יכולה לפתח לך ככה הפרעת אכילה בתור מי שגם ירד ככה
אם את רוצה להתחטב ולא לרדת במשקל תעשי תרגילי חיטוב זה גם ירזה אותך וגם יחטב.
וכל עוד את לא מרגישה שבאת רזה מדי לדעתי את יכולה להמשיך אבל כל עוד את לא מרעיבה את עצמך!!
וכל עוד את לא מרגישה שבאת רזה מדי לדעתי את יכולה להמשיך אבל כל עוד את לא מרעיבה את עצמך!!
אבל היא לא מרעיבה את עצמה אז היא לא תפתח הפרעות אכילה
כל עוד את אכלת מספיק, התאמנת במידה ולא באובססיה, היית שמחה והרגשת טוב עם עצמך, אם את לא מתעסקת באוכל או חושבת על אוכל יותר מידי, הכל בסדר.
לפעמים בהתחלה מורידים יחסית הרבה ואז זה קצת מאט..
לפעמים בהתחלה מורידים יחסית הרבה ואז זה קצת מאט..
שואל השאלה:
אבל אני לא רוצה לרדת יותר אני בסדר עם המשקל שלי מההתחלה לא רציתי לרדת
ואני עושה תרגילי חיטוב אבל איכשהו ירדצי במשקל תוך כדי
אבל אני לא רוצה לרדת יותר אני בסדר עם המשקל שלי מההתחלה לא רציתי לרדת
ואני עושה תרגילי חיטוב אבל איכשהו ירדצי במשקל תוך כדי
אנונימית
מה הסיכויים את באה לפרטי
כן נורמלי
אנונימי
כן זה טוב
באותו הנושא: