4 תשובות
אפשרי אבל עדיף שלא
כי זה יגרום לך לרדת בצורה לא בריאה
ויתן לך פחות אנרגיה..
למשל את יכולה לאכול תפוח שבאמת יועיל לך.. ואת יכולה לאכול עוגיה נגיד.. שזה סתם להכניס סוכר לגוף
כי זה יגרום לך לרדת בצורה לא בריאה
ויתן לך פחות אנרגיה..
למשל את יכולה לאכול תפוח שבאמת יועיל לך.. ואת יכולה לאכול עוגיה נגיד.. שזה סתם להכניס סוכר לגוף
לשרוף יותר קלוריות מה שאתה מכניס לגוף, זתומרת עשית אימון והורדת 1000 קלוריות לאכול פחות מזה, נגיד 850
ואז זה מרזה(אני לא באמת יודע זה מה ששמעתי)
ואז זה מרזה(אני לא באמת יודע זה מה ששמעתי)
לאכול 2000 כשאת שורפת 2500 ביום
באותו הנושא: