תשובה אחת
זה ממש תלוי בכמה קלוריות את שורפת, אם את רוצה לרדת סתם נניח במשקל את תצטרכי לשרוף יותר קלוריות ממה שאת צורכת ביום יופ
באותו הנושא:
אם אני שוקלת 59 ואני 1.65, 9001000 קלוריות ביום זה טוב לגרעון קלורי?
13 בינואר 2021, 20:13