איזה אימונים טובים לפס בבטן ולא קוביות?

קלואי טינגג

היי לא לדאוג לא יהיה לך קוביות הפס בבטן זה פשוט אחוז שומן נמוך וקוביות זה רק עם את באחוז שומן נמוך יותר

וקוביות באמת שזה יפה

לא נראלי שיש כזה דבר פשוט אם את לא רוצה קוביות גדולות אל תתאמני על החלק הזה