3 תשובות
כפיפות בטן לא מורידות כל כך הרבה הן פשוט מחטבות את הבטן
כפיפות בטן לא ממש מרזות באופן קיצוני, אם את\ה בכיוון של להרזות- לכ\י על כיוון של ריצות וסיבולת לב-ריאה.
בהצלחה (-;
בהצלחה (-;
צריך כל יום לפחות 100 רק אז זה ישפיע באמת
באותו הנושא: