אני בדיאטה אכלתי היום יותר מידי?

לא אכלת כלום

זה שזה לא בריא זה משהו אחר

זה ממש כלום, זה פשוט לא בריא

שואל השאלה:
אני ישמין מזה?

לא מן הסתם את גם תרזי אם זה הדבר היחיד שאכלת

שואל השאלה:
כדאי לעשות עכשיו אימון?
אני ירזה יותר מהר עם בקושי יאכל?

כן אם באלך למות

שואל השאלה:
אז כדאי לעשות עכשיו אימון או לא?

לא נו באמת את מסכנת את עצמך ממש
זה מוות איטי אבל בסוף זה מוות

שואל השאלה:
תראי עם את לא יודעת אז אל תעני על השאלה

אני מציעה לך לאכול משהו בריא, את לא צריכה כמעט ולא לאכול בשביל דיאטה

שואל השאלה:
לא הייתי רעבה היום
אבל אכלתי היום יותר מידי או לא?

אכלת כמעט וכלום

לאלאלא זה ממש לא יעזור לך זה הרעבה זה לא דייאטה אם תמשיכי ככה את תמותי תוך שבועיים וחצי
דיאטה מתבססת על לא לאכול מאכלים בריאים וחא לאכוח הרבה ארוחות ביום כדי לרזות את צריכה ויטימנים שימריצו אותך כדי שתכלי לשלב גם ספורט את צריכה לאכול דברים כמו עופות בשר סלטים לחם שחור עם נגיד לא יודעת גבינה עם שומן נמוך וירקות מעל דברים בריאים
לא כלום ושום דבר

שואל השאלה:
אני עושה אימון כל יום אבל היום לא עשיתי רציתי לעשות עכשיו אבל מישהי כתבה לי פה שעם יעשה את זה אז ימות בגלל שלא אכלתי כזה היום

כן את תמותי לא יהיה לך כוח הגוף שלך צריך כוח כדי לעשות אימון את בעצם תרעבי יותר מהר כי הגוף שלך מוציא מלא אנרגיה ולא מכניס כלום לפה וככל שתאבדי יותר ויותר את תרעבי יותר ויותר וזה יזרז את תהליך ההרעבה שבו הגוף מעכל את עצמו חאט לאט עד שאין מה לעכל והוא מת או
שהגוף מת מכאבים קודם

שואל השאלה:
אני לא מרעיבה את עצמי פשוט היום לא הייתי רעבה

את חייבת לאכול עכשיו משהו קטן פרוסה אם משהו או סלט פשוט תאכלי את מצמצמת את הקיבה שלך יותר מידי את צריכה להרגיל את הקיבה שלך לכמות האוכל שלך את לא יכולה יום אחד פשוט לא לאכול
אני לא אומרת שתאכלי עכשיו מלא אבל תכיניסי משהו לפה

שואל השאלה:
אני ערה מאתמול ועייפה מתה יאכל בבוקר
אכלתי היום שקית במבה קטנה ו2 חתיכות של רולדה שוקולד

תקשיבי זה אנורקסיות תאכלי חלבון סלטים כל היום אפילו אפשר אוך ןזה את רק צריכה להגיע לגירעון קלורי

ולא את לא תרשי מהר יותר מכוון שאת לא אוכלת בכלל כלום הגוף שלך ישרוף גם שריר

זה ממש מסוכן! בבקשה תאכלי משהו (טוסט/ביצה/אבוקדו) ותשמרי על עצמך

אדוניי אמת את אכלת היום בקושי עשירית ממה שאת אמורה לאכול זה לא דיאטה זה הרעבה והתחלה איטית של אנורקסיות אם את רוצה לאכול בריא וגם להרזות בריא תהיי במאזן קלורי שלילי ב.ה.ד.ר.ג.ה!! משהו כמו 200 קלוריות פחות ביום זאת אומרת שאם את שורפת 2000 קלוריות ביום ואכלת 1800 אז את ירדת ביום 200 קלוריות שזה בהדרגה שככל שעוברים הימים את תרזי במידה טובה ונכונה (9,500 קלוריות זה קילו) אז עוד יום ועוד יום ועוד יום את תפחיתי במסת השומן ותעלי במסת השריר עם תזונה נכונה בריאה ולו"ז מסודר. או שתלכי לתזונאי\ת הרבה יותר טוב בבקשה אל תמשיכי עם מה שאת עושה ברצינות זה מאוד מאוד מסוכן ולא טוב לגוף שלך.