לא עשיתי היום אימון כי חזרתי לפני שעה הביתה ואני עייפה אפשרי לדחות למחר? שהתוצאות יהיו יותר טובות?

שואל השאלה:
זה לא ממש רע? כי אני בתהליך של לרדת במשקל וחיטוב:/

זה לא נורא אם פעם אחת תדחי, זה חשוב שתנוחי גם

כן ברור

שואל השאלה:
כן אבל אני חייבת לרדת במשקל ולהתחטב
מרגישה רע
אבל לא אעשה
כי כנראה התוצאות לא יהיו טובות מרוב עייפות❤

יש לך אישור

כן בטח

אפשרי