באיזה מאכל יש הכי הרבה חלבון והכי קצת קלוריות?

אולי גבינה
אין לי מושג אז לא לסמוך עלי

כן ^^ שרימפס, קלמארי ומאכלי ים שונים

גם אגוזים אגב במיוחד מלך ושקדים

אגוזים זה מלא קלוריות תקחו אפילו 10-15 יחידות אגוזים וזה יוצא יותר מ100 קלוריות. בשביל להשוות קלוריות גם המשקל צריך להיות אחיד, אז אי אפשר להשוות 20 גר' אגוזים ל100 גר' שרימפס או משהו כזה