למבינים בהתקפי חרדה

אני עברתי התקף חרדה לא מזמן ופשוט לא הפסקתי לבכות זה היה לפני מסיבת יומולדת של חברה והייתי בטוחה במיליון אחוז שמשהו רע עומד לקרות ופשוט לא הצלחתי ללכת לשם ניסיתי להתחיל להתארגן ופשוט התחלתי לבכות בלי סיבה .

אם היה לך את יודעת אם יש לך ספק אז לא

שואל השאלה:
^^אוקיי תודה, ובטוחה שבסוף יהיה בסדר❤ :)
^אני לא הכי בוטחת בעצמי, אז אני לא הכי יודעת משהו.. אני רק רוצה לדעת איך זה מתבטא ואז לנסות להבין..

היה לי התקף חרדה לא ממזמן לא הצלחתי לנשום ובכית ממש והרגשתי כאילו כל העולם מסתובב סביבי שהרגשתי קטנה ומפוחדת את צריכה עזרה אם משהו בנוגע לזה כי אם כן אני פה

שואל השאלה:
תודה ממש❤אני חושבת שכרגע אני בסדר כזה, אבל אם אני ארצה לדבר והכל, אז אני אפנה אליך :)

(: