איכ אכלתי היום מלא ואני בדיאטה מה לעשות?

וואי איכ

היי זה כלום,ממליצה לך לאכול יותר כדי שלא יהיו לך הפרעות אכילה,וגם אם את בדיאטה לא נורא,יום אחד קרה טעות,יש עוד מלא ימים להשתפר❤

בסדר הכל טוב, לפעמים יש נפילות. מחר תחזרי לאכול רגיל.

שואל השאלה:
מה כלום 10000000 קלוריות

שואל השאלה:
מה לאכול מחר כדי שזה יתאזן?

תאכלי מה שאת אוכלת בדרך כלל אבל תנסי לאכול פחות מתוקים ושתייה מרובה של מים:) וגרעון קלורי