2 תשובות
שואל השאלה:
1.85
1.85
אנונימי
אני לוקחת גם קריאטין ולוקחים בין 3 ל5 גרם ליום ,אני לוקחת 5 גרם ,על האריזה אצלי לא רשום לפי משקל
באותו הנושא:
למי שמתאמן ומבין בנושא
אני מתאמן כבר שנה וחצי בערך ואני מתחיל לקחת קריאטין כמה גרם אני צריך לקחת ביום בערך אם אני שוקל 73?
11 במאי 2021, 08:01