15 תשובות
תפנה לדיאטנית של הקופת חולים שלך.
אל תשמין תתחטב ותעלה במסה
שואל השאלה:
כן אני כן^
כן אני כן^
אנונימי
אתה לא צריך להשמין
אתה מתכוון שהעצמות בולטות? סורי אני פשוט לא בדיוק מבינה
שואל השאלה:
הנה, הצלעות קצת בולטות (זה לא נראה בדיוק ככה אצלי)
הנה, הצלעות קצת בולטות (זה לא נראה בדיוק ככה אצלי)
קישורים מצורפים:
אנונימי
זה בסדר גמור ולא באמת אפשר להסתיר את זה אם תשמין עדיין זה יהיה אתה צריך להתרגל ואממ אתה במשקל נורמלי ובריא אל תעלה סתם שלא תסבול מזה או משהו...
שואל השאלה:
אז למה יש לי את הצלעות הבולטות האלה?
אז למה יש לי את הצלעות הבולטות האלה?
אנונימי
זה גנטי בעיקר ככה הגוף שלך וככה העצמות שלך זה שונה מבנאדם לבנאדם וזה לחלוטין בסדר:)
שואל השאלה:
איזה מבנה גוף חרא לול
איזה מבנה גוף חרא לול
אנונימי
אחי תעשה מסהה ואם אתה רוצה חזה נורמאלי אתה צריך לעבוד כל חזה גב ובטן מסדר את המראה
אל תשמין תעשה כושר
תפנה לאנשי מקצוע וגם הם יכולים לבנות לך תפריט מסודר שלא יפגע בך...
אתה במשקל נורמטיבי ביחס לגובה שלך אתה לא צריך לעלות ואם אתה כן רוצה אז אולי קילו אחד שניים
שואל השאלה:
הדבר היחיד שמפריע לי זה שרואים קצת את הדבר הבולט הזה בצלעות
הדבר היחיד שמפריע לי זה שרואים קצת את הדבר הבולט הזה בצלעות
אנונימי
באותו הנושא: