בת 15 ומתאמנת 3 פעמים בשבוע

6 תשובות

שואל השאלה:
אה אוקיי תודהה

אנונימית

שואל השאלה:
עדיף 4 או שזה בסדר?

אנונימית

כן

אנונימית(((((:

כן

חזירון המזל

כן

Ben

זה מצוין. כל הכבוד.

אנונימית

באותו הנושא:

לא מבינה למה אני עדיין לא מרזה אפילו גרם, אני אוכלת 1200 קלוריות ומתאמנת אצל מאמן כושר 4 פעמים בשבוע

מה אתם חושבים על בנות שמתאמנות פעמיים בשבוע?

למה כל פעם שאני עושה דיאטה ומתאמנת אחרי שבוע אני מפסיקה קשה לי להתמיד בזה למה?

אני בת 14 שוקלת 90 ק"ג. אני אוכלת בריא ומתאמנת שלוש פעמים בשבוע בסטודיו וכלום לא עוזר לי להרזות.

בממוצע כמה מסת שריר בנות שמתאמנות פעמיים בשבוע צריכות לעלות?

אני רגיל להתאמן 3 פעמים בשבוע והתאמנתי 5..

אני אחת שרצה מלא (4 פעמים בשבוע) ומתאמנת כל יום,

מה תחשבו על בחורה שעושה משכורת של 7500 אלף השתחררה לפני 4 חודשים ומתאמנת 3 פעמים בשבוע

בנות שמתאמנות כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנות וכמה זמן?

בנות שמתאמנות(אימוני בית) כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנות וכמה זמן?

בנים עם מישהי חטובה (לא שרירית או נפוחה) ומתאמנת 3-4 פעמים בשבוע זה מוריד או מעלה לכם??