רוצה להתחיל אימון משקולות ביתי כזה אבל יש לי בבית רק משקולות של קילו ? אפשר להשתמש או לקנות יותר כבדות?

מאמין שתתרגלי אליהן מאוד מהר, אפשר לאלתר עם דברים בבית, לדעתי תקני עוד קצת משקל שיספק אותך לתקופה

אפשר ואפילו עדיף להתחיל עם זה כדי לעבוד על טכניקה ואז לאט לאט לעלות במשקלים

תתחילי עם המשקולות האלו, תתרגלי אליהן, תראי שזה כיף לך, אחכ תתקדמי למשקולות כבדות יותר.

אפשר, רק יותר סטים.
בכללי עדיף כבדים יותר אם זה המצב.
אני על קראק אז זה לא רלוונטי, קצת וויד והרואין גם