15 דקות ביום הליכה, אכילה לפי תפריט, יכול לתת תוצאות?

24 בספטמבר 2021, 21:46
הליכהירידה במשקלשריפת קלוריותפעילות גופניתריצה    
8 תשובות
רבע שעה זה ממש קצת אבל כן
Wifey
כן
q
qpqpq
ההליכה דיי מיותרת
..
כן אבל ממליצה לך להוסיף איזשהו אימון
אנונימית
שואל השאלה:
המלצות לאיזה אימונים אני יכול לעשות(רק אירובי)
אנונימי
זה לא טוב לעשות רק אירובי
..
כן
אפשר להוסיף זמן להליכה או לצרף אימון קטן
י
ידןדלצדלזפסלתס
שואל השאלה:
אני עושה רק אירובי כי אני לוקח כדורים מסווימים שמגבילים אותי לרק אירובי מסיבות מסווימות
אנונימי