מה אתם אוכלים לפני/אחרי אימון?

שואל השאלה:
אני מנסה לחשוב על משהו יצירתי, כי אני בדרך כלל אוכלת חזה עוף או יוגורט חלבון עם פירות

שניצלים בדרך כלל

חזה עוף
טונה
או כל דבר אחר שיש בוא חלבונים

בדרך כלל סלט