אני עוברת התקף חרדה ברגע זה והיידים שלי רועדות ממש ואני לא יכולה לנשום מה לעשות?

את צריכה לדבר? אני כאן בשבילך
יש מישהו בבית?

הייתי מתקשרת לבית חולים לשאול
אבל אני לא יודעת..
לדעתי זה הכי בטוח

תיהיא בטלפון

פסיכולוג

סטיפס זה מקום טוב^^

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.