אני בדיאטה(ירידה במשקל)אכלתי הרבה היום?

בצהריים סלט ירקות עם 3 חזה עוף וטחינה
בערב קצת ציפס עם קצת שווארמה בצלחת וטחינה
שתיים וחצי ליטר מים
26 בינואר 2022, 20:54
ירידה במשקל1200 קלוריות    
5 תשובות
שואל השאלה:
לא התאמנתי היום):
ב
בוביי שליי!
אכלת בסדר
ל
לּיּ
אחותי אכלתי היום פי שלוש זה בסדר
אנונימית
איפה הארוחת בוקר?
y
yuva ;)
תלוי כמה שרפת
א
אבלה דנגר