9 תשובות
כן אבל לא בצורה בריאה נראלי כי את צריכה לאכול יותר קלוריות (אני לא כלכל מבינה בזה)
בת כמה את ? כמה את שוקלת ? מה הגובה שלך?
לא משנה מה הגובה שלה , גיל או משקל.
לכל הדעות זו כמות לא מספיקה ובטח שהתאמנת..
את תרזי אבל ההשפעות לטווח הארוך אם תמשיכי ככה הן הרסניות וישיגו לך את התוצאה ההפוכה
לכל הדעות זו כמות לא מספיקה ובטח שהתאמנת..
את תרזי אבל ההשפעות לטווח הארוך אם תמשיכי ככה הן הרסניות וישיגו לך את התוצאה ההפוכה
זה כן משנה בגלל שאם היא ילדה מאוד קטנה אז היא לא צריכה לאכול הרבה ובמיוחד אם היא נמוכה ורזה ואז אולי אולי זה הגיוני מסכים איתך שזה ממש ממש קצת קלוריות אבל עדיין צריך לבדוק
זה לא משנה האוכל הבריא הכל עניין של איזון
בתכלס זה לא מספיק קלוריות ליום שלם אם תאכלי בערך 1000 קלוריות ביום ואימונים את תרזי וגם אני ככה ואני ירדתי
גם לתינוק 700 קלוריות זה לא מספיק..
זה לא קשור רק ליום אחד
ואת צריכה לאכול יותר
ואת צריכה לאכול יותר
את יכולה לאכול כפול ולרזות בבקשה, אל תרעיבי את עצמך. אם תאכלי קצת ככ את בסוף תשברי
באותו הנושא: