2 תשובות
לא חכם לעשות את זה כי תחילה הגוף שלך ירד 2 קילו או קצת יותר ואז הוא יתרגל לזה שזו הכמות שהוא מקבל אוכל ביום וברגע שתוכלי קצת יותר תשמיני יותר, מציעה לך לאכול בריא, להמעיט בג'אנק פוד וחטיפים ולעשות כושר
שבועיים
באותו הנושא: