10 תשובות
נשמע שכן
כן יכול להיות
כן זה היה התקף
כן זה נשמע ככה
יש מצב שכן.
כנראה שכן
שואל השאלה:
ואו אוקיי תודה, אדבר על זה עם הפסיכולוגית שלי
ואו אוקיי תודה, אדבר על זה עם הפסיכולוגית שלי
דבר ראשון ללכת לרופא לברר אם זה התקף חרדה דבר שני למצוא דרך להתמודד עם המצב אם הדחף שלך זה להרביץ (זה נשמע מטומטם) אז תתלה שק איגרוף ובמצבים כאלה פשוט תרביץ פשוט תראה מה עוזר לך
היו לי רק איזה שלוש כל החיים אבל נשמע שזה מה שזה התקפי חרדה
שואל השאלה:
^^תודה! בתכלס אני מצליח לעצור את עצמי מלהרביץ לקיר כי אני יודע שזה יכאב ולא יהיה שווה את זה, החלק הקשה זה הקושי בנשימה
^^תודה! בתכלס אני מצליח לעצור את עצמי מלהרביץ לקיר כי אני יודע שזה יכאב ולא יהיה שווה את זה, החלק הקשה זה הקושי בנשימה
באותו הנושא: