תוך כמה זמן אני אראה שינו בירידה במשקל ?

תלוי כמה את מתאמנת אהל בדרכ תוך שבוע כבר רואים

מקסימום שבועיים ++

זה תלוי מה תעשי כמה תעשי וכמה את שוקלת עכשיו כי אם את לא שוקלת הקב"ה אז הגוף שלך היכנס ללחץ והוא יתחיל לאגור שומן ואז לא תרדי הכל צריך במינון

בטעות רשמתי הקב"ה רציתי לרשום הרבה