יש לכם דרכים להפסיק לתלוש שיער?

תעשי קוקו/ תסרוקת או משהו שימנע ממך את ההתעסקות בשיער

לפנות לפסיכולוג, לרוב תלישת שיער זה הפרעה נפשית שקוראים לה טריכוטילומניה.
זה תלישת שיער מלחץ....

פשוט תחליפי את זה בהרגל אחר לדוגמה במקום לתלוש שיער אז תשחקי איתו או משהו כזה

זה נטו תלוי בך תנסי להפסיק עם זה

פשוט לקנות משהו להתעסק בו, כמו ספינר למשל