זה אפשרי להתחטב מאימוני בית ולגדול במסה או שבשביל זה צריך כבר מכון?

אפשרי אבל קשה יותר בכמה רמות

ברור שזה אפשרי, לא חייב ללכת למכון בשביל להתחטב

כן ברור
לצערי אני לא מתאמן בחדר כושר אז אני מתאמן בבית

אפשר אבל בבית נמאס ומפסיקים את האימון ויש חסרונות, כדאי לך ללכת למכון רגיל . אני נמצא במכון שעולה 300 שזה מאוד יקר ומגעיל שם והם חמדנים אז אני עובר למכון שיעלה פחות ממאה וזה מעולה ועוזר