רעיון לאימון רגליים בדגש על התחת בחדכ?

18 באפריל 2022, 15:03
אימוני כושרשריריםתרגיליםרגלייםאימון גופני    
2 תשובות
סקוואטים, הרמות, לאנצים, משקולות, ריצות וכו וכו
ה
הנגן המצייר
יש ביוטיוב מלא אימוני רגליים ממש טובים
R
Robert Downey Jr.