זה בסדר שאני מתאמן 5 פעמים בשבוע אבל עושה רגליים פעם אחת?

כן

כן יא באדי בילדר
מחקרים מראים שאין קשר ישיר
בין תדירות אימון לבניית מסת שריר

בסדר כן אבל לטווח הארוך החוסר פרופורציה יהיה ניכר

אני חושב שכן