5 תשובות
לבניית שריר או סתם לכיף?
שואל השאלה:
6 זה לבניית שריר
6 זה לבניית שריר
אנונימי
איך 1000 גרם חלבון
זה יוצא 4000 קלוריות רק מחלבון (חלבון טהור בלי פחמימות בלי שומנים בלי כלום)
אל תגידי דברים כשאת לא מבינה שום דבר בנושא
זה יוצא 4000 קלוריות רק מחלבון (חלבון טהור בלי פחמימות בלי שומנים בלי כלום)
אל תגידי דברים כשאת לא מבינה שום דבר בנושא
יותר מ1000 לדעתי
81 - 112 מומלץ
לדעתי תאכל 150
לדעתי תאכל 150
באותו הנושא: