10 תשובות
ומאיפה הכוח להתאמן על הבוקר
אם את ממש רוצה תלכי אבל תשתי משקה או תאכלי חטיף אנרגיה לפני
לא מומלץ להתאמן בלי שעות שינה
לא רעיון טוב בכלל
זה רע, אל תלכי
די רע
אני לא הייתי הולכת זה שאת לא ערנית יכול לגרום לוואחד פציעה
לכי אחרי שתשני
לע מאיפה הכוח
לא מומלץ מחקרים מראים שזה
פוגע בביצועים ומעלה תסיכוי לפציעה
פוגע בביצועים ומעלה תסיכוי לפציעה
באותו הנושא: