עשיתי אתמול אימון בחדכ אחרי חודש שלא הייתי

אני מתגעגע להרגשה הזו חחח
פשוט תנוחי, תעשי מתיחות, ומקלחת חמה

לנוח,לעשות מקלחת או אמבטיה חמה.

לנוח, מקלחת חמה יכולה לעזור, יש ספרי לשרירים תפוסים "פרסקינדול" ממליץ

מתיחות, אמבטיה/מקלחת חמה.