התחלתי לעשות ספורט וכולי תפוסה

פשוט תנוחי זה יעבור עוד כמה שעות

זה מה יש וזה מה שיקרה כשתמשיכי

שואל השאלה:
אני כבר יומיים ככה

שואל השאלה:
מה זתומרת..?
זה לא מפסיק כשמתרגלים ונכנסים לכושר?
אני פשוט לא בכושר

יום יומיים זה עובר
חשוב להמשיך לעשות ספורט כמו הליכות ומלא מתיחות, תעשי מקלחת חמה ותשימי כרית חימום איפה שתפוס לך

עד שאת נכנסת לכושר זה יקרה כל הזמן.

רק כדי לתת לך תקווה
מניסיון, אחרי שאת בכושר ועושה את התרגילים קבוע, כבר לא ממש יתפסו לך השרירים, רק במקרה שהתחלת אימון חדשת או שהוספת משהו לאימון הרגיל שלך עלול להתפס לך שריר