7 תשובות
כן אשפר אבל לא להגזים
ברור שמותר
מותר גם בחיטוב
פשוט צריך לדעת כמויות ושליטה
מסה נקייה זה במיוחד העניין של להיות בפלוס קלורי קטן ולא ענק
וגם לאכול מספיק חלבון וערכים תזונתיים טובים
אבל את חד משמעית יכולה לשלב את זה בתפריט
מותר גם בחיטוב
פשוט צריך לדעת כמויות ושליטה
מסה נקייה זה במיוחד העניין של להיות בפלוס קלורי קטן ולא ענק
וגם לאכול מספיק חלבון וערכים תזונתיים טובים
אבל את חד משמעית יכולה לשלב את זה בתפריט
אפשר
שואל השאלה:
יופ ציט שאוכלים גאנק
יופ ציט שאוכלים גאנק
אנונימית
מסה נקייה זה מסה שבה את בפלוס קלורי קטן, לא משנה אם את אוכלת "בריא" או לא
לעומת זאת מסה מלוכלכת היא מסה שבה שאת בפלוס קלורי גדול, לא משנה אם זה מחזה עוף או שוטים של שמן קנולה
לעומת זאת מסה מלוכלכת היא מסה שבה שאת בפלוס קלורי גדול, לא משנה אם זה מחזה עוף או שוטים של שמן קנולה
הכל זה מאזן קלורי את יכולה לאכול כמה גאנק שבאלך
אנונימי
שואל השאלה:
יש
יש
אנונימית
באותו הנושא: