התחברות
הרשמה
מתאמנת 4 חודש עושה דדליפט חודשיים, עושה 45 על משקל 42 7 חזרות, זה טוב?
4 בספטמבר 2022, 00:02
אימוני כושר
2 תשובות
אל תדאגי אם זה טוב , תדאגי שזה יהיה בטכניקה טובה בסופו של דבר זה את נגד את
C
Calisthenics athlete
את בת אז כן
ס
סמי הכבאי92729
באותו הנושא:
בסומו דדליפט בדכ מרימים יותר מדדליפט רגיל?
60 קילו דדליפט ל3 חזרות, משקל גוף 54 קילו, מתאמנת 5 חודשים, זה טוב?
שוקל 65 עושה דדליפט 120 קילו סקוואט 90 בנצ פרס 75 זה טוב?
מתאמנת מתחילה- עדיף לעשות דדליפט רגיל או סומו דדליפט? מבחינת קושי בטכניקה
מה ההבדל בין סטיף דדליפט לדדליפט רומני ?
ילדה בת 15, מתאמנת 3 חודשים משקל גוף 49 לגובה 1.66, עודה 17.5 כל צד בדאמבלים בדדליפט רומני (ביחד 35) זה נחשב סבבה?
אני עושה 70 קילו דדליפט
עושה דדליפט עשר חזרות עם 60 קילו (כולל מוט) לבת 15 זה הרבה?
למה הרגליים שלי ממש רועדות כשאני עושה דדליפט רומני?
בת 15, מתאמנת 3 חודשים משקל גוף 49 לגובה 1.66, עושה 17.5 כל צד בדאמבלים בדדליפט רומני (ביחד 35) זה נחשב סבבה?
אני מתאמנת חודשים במכון כושר עושה הרבה אירובי סקואטים ריצה אבל במשקל אני רואה